4月19日(日)は簡単ヨガ教室に参加しました🧘🏻♀️
『春の陽気でだるくなった身体をスッキリさせよう』をテーマに身体を動かしました🌸
鎖骨を意識して肩をまわすことで、肩周りと首がよりスッキリできたことが実感できた一日でした🎶
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