2026.5.17

簡単！ヨガ教室

5月17日(日)は簡単ヨガ教室に参加しました！

今回のテーマは「夏に向けて内臓の代謝を高めて、バテない身体作りをしよう！」

徐々に暑くなってきたので、ゆっくり身体を動かして、夏に負けない身体作りをしました🧘🏻‍♀️

それぞれのペースで、今日も楽しくヨガが出来ました✨️