簡単ヨガ教室🌸
今日は簡単ヨガ教室に参加しました🧘♀️
今日から新年度ということで気持ちを新たに『身体を柔らかく動かす』をテーマにヨガをしましたよ！
横になってするポーズが多めでしたがしっかり大きく身体を動かして身体も心も柔らかくなった一日でした🌸🍃
今日は簡単ヨガ教室に参加しました🧘♀️
今日から新年度ということで気持ちを新たに『身体を柔らかく動かす』をテーマにヨガをしましたよ！
横になってするポーズが多めでしたがしっかり大きく身体を動かして身体も心も柔らかくなった一日でした🌸🍃
