身体アプローチ💪
もりしー勉強会🙌
今回は手首・足首の使い方、緩め方をテーマに勉強会を行いました。
・指先を動かすことは出来るのに、手首の動きがぎこちないのはなんで？・足首が硬くなっている子に対して、どんなストレッチを入れたら良い？
そんな日々の療育の疑問に対して、身体にどうアプローチしていくかを考えていきました。
身体は全部繋がっているため、その部分だけを動かすことに意識するのではなく、自分の身体の真ん中が分かっているか、左右違う動きが出来ているかなどを見ること、ストレッチを行うなら全身行った方が良いなど色んな視点から全体を見ることが大切だということを教えていただきました。
今回学んだことをさっそく本日から取り入れていきたいと思います💡
